Psychologische Beratung & Coaching
Psychologische Beratung ist nicht nur Menschen vorbehalten, die mit psychischen Problemen und Erkrankungen zu kämpfen haben. Sie hilft auch dann, wenn Sie sich einer neutralen Person mit ganz alltäglichen Fragen und Sorgen anvertrauen wollen. In meiner Praxis freiraum befinden Sie sich in einem geschützten Raum. Hier dürfen Sie offen über Ihre Gedanken, Gefühle, Sorgen und Wünsche sprechen.
Ich nehme Sie ernst, behalte einen neutralen Standpunkt und helfe Ihnen, eigene Lösungen für wichtige Fragen zu erarbeiten oder Klarheit in schwierigen Lebenssituationen zu bekommen. Ziel der psychologischen Beratung ist es, dass Sie Gehör finden, sich verstanden fühlen und entscheiden können, wie es für Sie weitergehen kann. Von mir bekommen Sie fachkundige Begleitung, gern auch in Form von Coaching.
Coaching befasst sich wie Psychologische Beratung nicht mit Heilungsprozessen sondern unterstützt bei Veränderungs- und Entwicklungswünschen, die sowohl berufliche als auch private Inhalte betreffen können.
Ressourcenorientiert und ausgehend vom Hier und Jetzt können in einem Coaching eigene Stärken gefördert, neue Kompetenzen erlernt sowie neue Perspektiven und Ziele entwickelt werden. Dabei stehen Selbstreflexion und Förderung der Eigenverantwortung im Vordergrund. Ich rege Sie dazu an aktuelle Herangehensweisen zu hinterfragen und Ihre Fähigkeiten lösungsorientiert für neue Handlungsmöglichkeiten zu nutzen.