Gesprächstherapie

Die Gesprächspsychotherapie – auch Gesprächstherapie genannt – wurde Mitte des 20. Jahrhunderts vom Psychologen Carl R. Rogers begründet.

Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“ bzw. Behandlung von seelischen Problemen. Mit psychologischen Instrumenten, wie intensiven psychotherapeutischen Gesprächen, gezielten Entspannungsverfahren oder verschiedenen kognitiven Methoden, werden Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens identifiziert und therapiert.

Die Gesprächspsychotherapie gehört zu den sogenannten humanistischen Therapien und unterscheidet sich methodisch zur Körper -, oder -Kreativtherapie.

Als geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen Ort und Raum für die Themen, die sie aktuell beschäftigen.

Vertrauensvoll und mit neutralem Blick tausche ich mich mit Ihnen über Ihr Befinden aus. Dabei helfe ich Ihnen Ihre Stimmungen, Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen wahrzunehmen, sowie Zusammenhänge zu inneren Überzeugungen und Verhaltensmustern zu erkennen und zu verstehen. So lernen Sie wieder mehr Kontrolle und Einsicht über Ihr Fühlen, Denken und Handeln zu erlangen. Verdrängte Gefühle dürfen dabei im sicheren Rahmen der Therapie zugelassen, gefühlt und integriert werden.

Allem, was Sie mir entgegenbringen, begegne ich mit bedingungsloser Wertschätzung, Empathie und Respekt. Im Mittelpunkt unserer Gespräche stehen SIE, mit all` Ihren Emotionen, Wünschen und Visionen. Ich unterstütze Sie gern passende Wege aus der belastenden Situation zu finden und umzusetzen, denn Psychotherapie bietet Ihnen die Möglichkeit für Veränderung und Heilung.

Sehr gut kombinierbar ist die Gesprächstherapie auch mit Hypnotherapie oder dem Ansatz der systemischen Therapie per „Aufstellung auf dem System-Brett“. Ganz individuell abgestimmt auf Ihre Themen und Vorstellungen, besprechen wir wie wir vorgehen.

»Es wird immer gleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht.«  Hermann Hesse